po czym

[...] na cos 3 lub 4 miesiace(albo wiecej) jak moge cala sile odzyskac w 3 lub 4 tygodnie. Ja szybko robie progres ale musze miec dodatni bilans kaloryczny i na logike kiedy i na czym wyjde lepiej? jezeli bede ten bilans trzymal miesiacami? to sie u mnie niesprawdzi bo owszem odzyskam wyniki silowe ale przytyje z 10kg(wiec juz bedzie zle! ) a gdy [...]

czym mozna zastapic to podciaganie na drazku ? czy twoj wynik w podciaganiu sie na drazku jest tak slaby ze wolisz uniknac tego cwiczenia? jesli tak, to nie tedy droga czy moze nie masz drazka ?? to nie musi byc nie wiadomo co, zwykly kawalek rury zamocowany gdzies gdzie jest mozliwosc na swobode ruchu / lub po prostu wydatek sklepie jakies [...]

Kisius co do umiejętności korzystania z podanych informacji oraz ich oceny w poście o broni białej to chyba tobie się noga podwinęła. Chciałeś mnie na czymś przyłapać i ci się nie udało. Twoich oczu rowniez nie mam zamiar na nic otwierać bo chyba miąłbym większe szanse z betonami w MONie. I prawdę mówiąc nie wiem o które informacje podawane [...]

[...] W związku z tym wysyłam was wszystkich z misja na ziemie: idźcie i zdobądźcie próbki różnych narkotyków. Kiedy to się wam uda, wróćcie tutaj do mnie i razem przyjrzymy się z czym mamy do czynienia. Jak postanowił, tak się tez stało. Apostołowie udali się na ziemie i po jakimś czasie zaczęli powracać ze zdobytymi narkotykami. - Puk, puk! - [...]

[...] co tam się dzieje. Widzę minimalny progres, cieszę się, że moja oporna góra ciut się ruszyła. 30.03. Nie miałam możliwości przygotować jedzenia wczoraj, więc ratowałam się czym mogłam. DIETA: DT - B 120 . W 150 . T 60 1. Jajecznica + chleb bezglutenowy + ser kozi 2. Owsianka + whey + pistacje 3. Łosoś z puszki (fe fe, wiem) + ryż paraboliczny [...]

A ja zawsze mam zaskórniki, nie ważne czym smaruję, a testowałam cały przekrój od super naturalnych mazideł, po kosmiczne technologie z azji. Moja skóra właściwie nie reaguje na nic - nieuleczalna ziemistość.

A ja zawsze mam zaskórniki, nie ważne czym smaruję, a testowałam cały przekrój od super naturalnych mazideł, po kosmiczne technologie z azji. Moja skóra właściwie nie reaguje na nic - nieuleczalna ziemistość. Jaki masz typ cery? Przy cerach tłustych czy mieszanych niestety problemu raczej nie da się całkowicie pozbyć. Można próbować jedynie [...]

[...] mieszanka tucznika i chodzącej apteki. Koksowali oczywiście, ale to co się dziś dzieje, jest po prostu makabryczne. Zwykli ludzie brzydzą się tym "sportem" czy czym to właściwie teraz jest - i nie ma w tym nic dziwnego. Wspaniale zbudowany facet imponuje, a takie coś napawa wstrętem. Wolałbym ważyć 65kg i mieć 30cm w bicepsie niż [...]

[...] walce z Zikicem, czy pokazałem w walce z Babene wystarczy na niego, czy nie. To nie jest też tak, że walki Krzyśka są jakoś bardzo porywające, w walce z Nobregą nie było się czym zachwycać. Teraz on sam krytykuje występy innych. W ringu przekonamy się kogo na ile stać. Za sprawą Macieja Górskiego coraz więcej się mówi o zarobkach w polskim MMA. [...]

1. Chleb jem z jajkami... A wy z czym jecie jajka? 2. Wspominałem o omedze3. Jakoś mi się nie widzi ta oliwa, poważnie. Ale jak omega3 nie starczy, to się jakoś ustawie pod to. 3. Ogórek - tak, wiem, o warzywach nie wspominałem, ale wiadomo, coś do smaku będę dorzucał. 4. Do chudowego kiedyś dodawałem po prostu jogurt naturalny i bylo ok. poza [...]

[...] pokazanie ciężaru w ciągu z próbą przed lub po próbie,dla jasności ja zawsze robię to po próbie bo gdy mi wyjdzie kiepsko to tego nie robię. Co do krzyżowania nóg,niby w czym to przeszkadza czy pomaga?,tak samo było dla mnie dziwne jak we wrześniu w Poznaniu nie pozwolono robić mi pompek w rękawiczkach a koledze zezwolono na opasę na łokieć [...]

[...] trzeba kupować całego opakowania) - możliwość sprawdzenia zaraz po zakupie ilości kapsułek 3) Czy Kre-Alkalyn olimpa będzie można nabyć w blistrach na sztuki? 3) Tak 4) Z czym Ci się kojarzy TCM i kto jako pierwszy na rynku Polskim wprowadził pod tą nazwa swój produkt. 4)Skrót kojaży mi się z nasielniejszym jabłaczanem na rynku pakowanego w [...]

[...] z „bazaru”;). 3)Czy Kre-Alkalyn olimpa będzie można nabyć w blistrach na sztuki?Tak, to swojego rodzaju rewolucja w suplementach na naszym rynku. 4) Z czym Ci się kojarzy TCM i kto jako pierwszy na rynku Polskim wprowadził pod tą nazwa swój produkt.TCM kojarzy mi się z najmocniejszą formuła kreatyny – Tri Creatine [...]

[...] Szybko, latwo, bez zbednych ceregieli. Po trzecie, bo Olimp ma leb na karku. 3) Czy Kre-Alkalyn olimpa będzie można nabyć w blistrach na sztuki? Ad. 3) No ba… 4) Z czym Ci się kojarzy TCM i kto jako pierwszy na rynku Polskim wprowadził pod tą nazwa swój produkt. Ad. 4) TCM czyli Tri creatine malate. Kojarzy mi sie z mega capsami i [...]

[...] zrobi tak, to ty sie skrec, tu sie ugnij, tam pociagnij i zrob tak. I lezy" to byloby to kompletnie pozbawione sensu wyciaganie pieniedzy. Ale tak nie jest. My nie uczymy "technik samoobrony" tylko uczymy sie bronic. Ja widze jak przychodzi do nas dziewczyna ktora dwa lata trenowala. Stajemy do walki. Z jednej strony ja z [...]

Jestem w uk. Po cyklu robilem prolaktyne i estrogen oba w normie. Odblokowywalem sie clomem i nolva po ostatnim cyklu. To czym Acard zastapic?

[...] Dzisiaj dzień bez treningu, zrobiłam tylko 60 min. cardio na bieżni z Sylwią, więc przeleciało jak z bicza strzelił! 8-) W drodze powrotnej zahaczyłam o Decathlon i zakupy udane, będzie w czym trenować |-) teraz padam na twarz... idę wyiągnąć nogi, bo na 22 idę na nockę do pracy. Na szczęście posiłki mam gotowe, jakiś skrzat mnie wyręczył }:-(

[...] redu dam z siebie 1.000000% i jak zdrowie pozwoli forma musi być jak na debiutach. Wcześniej zacznę czyścić miskę i będzie oki. A masy szkoda tracić, bo i tak nie mam czym szastać. Na kolejne cykle nastawiam się bojowo, żeby nabudować ile fabryka da. Wczoraj zrobiłam plecy i powiem wam, że po doładowaniu moce wróciły i aż strach co będzie [...]

[...] jedyne co robi to zakupy i pieszo na autobus chodzi %-) do tego jest 10 lat starsza Zmieniony przez - ten_nowy2 w dniu 2015-07-15 09:32:07 Ania jest talentem sylwetkowym o czym świadczą choćby wyniki. Nie rozumiem porównania - pozostaje gratulować żony, której jeszcze nikt nie widział. Po drugie jeśli już piszesz to coś wartego przeczytania - [...]

[...] układy, bo nie wiadomo co ostatecznie będzie na zawodach. Lubię swoje muskle, ale jako jedyna sylwetkowa między naszymi bikiniarami to trochę czułam się jak kloc |-) Jeśli chodzi o postępy to jak zawsze trener zadowolony. Wiem co lepsze, co słabsze i nad czym pracować. Cały styczeń jeszcze będę na masie więc jest co robić. Do przodu i do celu ;-D